Tor des Géants 2019
Auszüge aus einem sehr, sehr langen RennenDen vollständigen Rennbericht gibt es in Kürze als E-Book zum Download. 350 Kilometer laufen. 24.000 Höhenmeter. Inoffiziell 30.000. Die…
Herzlich willkommen auf meiner seite
Das Werkzeug zum Erfolg: Motivation, Wille, positives Denken und ganz viel Herz
Los geht's
Mein Angebot an dich
Ich laufe seit vielen Jahren Ultratrails und bin seit 20 Jahren im Ausdauersport aktiv. Meine Erfahrung möchte ich an dich weitergeben.
Laufen ist für mich: Entspannung, Meditation, Zeit für mich, Ruhe, In mich gehen, Ideen sammeln, Erlebnis, Spüren.
Natur fragt nicht, Natur gibt. Kann ein Tag noch so schwer sein, es gab noch nie eine Situation in meinem Leben, an dem die Zeit draußen ihn nicht besser gemacht hätte. Draußen sein, in der Bewegung, ist meine Oase. Das wird es immer sein, ganz egal in welcher Form der Bewegung und in welcher Geschwindigkeit.
Ob etwas möglich und realistisch ist, bestimmst ganz alleine du.
Wenn dir jemand sagt, das geht nicht, dann such dir jemanden, der an dich glaubt und den Weg mit dir geht.
Wenn dir jemand sagt, das geht nicht, dann such dir jemanden, der an dich glaubt und den Weg mit dir geht.
Sigrid
Mittendrin im Renngeschehen
HIGHLIGHTS MeinEr TRAIL-ABENTEUER
Großglockner Ultratrail 2019
110 Kilometer näher zu mir selbst Es muss wie ein Vollrausch sein. Ich hatte nie einen, aber ich stelle es mir so vor. Völlig weggebeamt.…
Hochkönigman 2019
Noch 5 Minuten bis zum Start. Die Musik wird lauter. Der Bass wummert, das Gedröhne geht durch Mark und Bein. Die letzten Spuren von Müdigkeit…
Koasamarsch 2018
Soll ich, soll ich nicht? Ein paar Wochen vor dem Koasamarsch erinnere ich mich an das Vorjahr, als ich die Teilnehmer dort fotografiert habe. Das…
Hochkönigman 2017 – Ein Trail-Traum-Tag
Es gibt Rennen, die man als Trailläufer auf seiner Liste hat. Die Liste, auf der Wünsche, Träume und Ziele vermerkt sind. Vieles davon konnte ich…
Traunsee Bergmarathon 2016
Ein besonderes Erlebnis 1999 Zum ersten Mal höre ich vom Bergmarathon. Ich bin 14 Jahre alt und war selbst noch nie am Traunstein. Zu gefährlich,…
4,000
+
Rennkilometer
90
+
Rennen
98
%
Finishes
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Lauf ins Leben Podcast
Trailrunning, Ernährung und ein positives Mindset
In der ersten Folge dreht sich alles um die Frage: Warum Ultralauf und warum Transalpine Run? Was sind die Beweggründe, welche Herausforderungen gilt es zu meistern und was nimmt man in den Alltag mit?
In der ersten Folge dreht sich alles um die Frage: Warum Ultralauf und warum Transalpine Run? Was sind die Beweggründe, welche Herausforderungen gilt es zu meistern und was nimmt man in den Alltag mit?
Ich laufe seit vielen Jahren Ultratrails und bin seit 20 Jahren im Ausdauersport aktiv. Meine Erfahrung möchte ich an dich weitergeben.
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